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起き上がり方
その1。板を回す。
これも、なんでこんなもの? と思うかもしれないけど、モノスキーをはいたらわかります。
平らなところでも大変だけど、頭が谷のほう (斜面の低いほう) に転んでしまうとまず起き上がるのは不可能です。
まず、板を谷へ。いちばん低いほうに回していきましょう。
この動画ではちょっと苦労してるけど、それはほとんど平らなところで撮影してしまったからです(^_^;)
じつは斜度がきついほうが、板を谷へ回せば頭は高いほうになるのでもっと楽に起き上がれます。
板を体に引きつけてから起き上がるのがわかると思います。
板の上に座る、おしりを乗せる感じですね。
その2。でんぐり返し
手っ取り早いのが「でんぐり返し」です。
板を回すより少ない力で板を谷に移動することができます。
これも、斜度があればもっと楽に転がれます。
平らなところで撮影したので苦労してます(^_^;)
板を回すのが90度くらいなら回しましょう。
頭のほうが谷に、板が山のほうにあるなら「でんぐり返し」が楽です。
そのどちらもかなわないなら、そのときは板をはずしましょう=^^=
転んだまま金具を外すくらいの練習はしといたほうがいいかもしれません。
深雪で転んだときは板をはずさないと、板が雪につきささってて身動きひとつできないことがあります。
はずしましょう!
レッスンはここまで!
おなか一杯だわ(^^)
モノスキー。滑走シーンを見る。
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