「ウイルスは生きてるの？」 生物？ ただの物体？～ 詳細篇
「ウイルス」「生きてる？」「ただの物体？」「動けない」「詳細」 ウイルスは生きもの？ 入門篇の詳細版です。 「ウイルスは生きてるの？」 生物？ ただの物体？～ 入門篇 入門篇では噛みくだいて、たとえ話でわかりやすく説明し…
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「ウイルスは生きてるの？」 生物？ ただの物体？～ 入門篇
「ウイルス」「生きてる？」「ただの物体？」「動けない」「入門」 ウイルスは生きもの？ ここではおもにインフルエンザ・ウイルスについて書いています。 生き物の定義 自己保存 種の保存 自分で動く 自己保存 (自分を維持する…
医療
潰瘍性大腸炎 ～ 病気の開示の是非
「病気」「開示」「是非」 開示すべきか、せざるべきか 開示する 利点 上司、同僚に病気のことを知ってもらい勤務場所、内容、時間など考慮してもらえる。 障害者枠の求人に応募できる。 理解のある会社に限る。 欠点 入社前であ…
くらし
確定申告 ～ 医療費控除とふるさと納税
「確定申告」「医療費控除」「ふるさと納税」「ワンストップ特例制度」「還付」 医療費控除は10万円未満でも 一般的に1年間の自己負担額 (窓口でじっさいに自分が払った医療費) が10万円を超えると控除の対象になると言われて…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 乳酸菌はおなかにいいの?
「潰瘍性大腸炎」「乳酸菌」「腸内フローラ」 乳酸菌はおなかにいいの? 別記事で「食べものは関係ない」と書きましたが、少しでも自分のおなかの調子を整えられる「食べもの」や「生活習慣」があればいいと模索しています。 薬では…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 人の体はドーナツ!?
「潰瘍性大腸炎」「難病」「表皮」「ドーナツ」「つながつてる」 人の体は細長いドーナツ! 人の体は、口から胃腸を通って肛門まで「1つづきの穴」でできています。 腸と皮膚の関係 腸の具合が悪いと、皮膚も荒れる。 人の表皮とは…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 日常的に心がけること。体にいいこと?
「潰瘍性大腸炎」「心がけ」「食べもの」「気にしない」 日常的に心がけること 十分噛んで腹八分。 食べたらすぐ横になる。 夕食は早めに少なめに。 間食、夜食はなるべく避ける。 酒でなくてお茶でも夕食後の水分は控える。 疲れ…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 原因
「潰瘍性大腸炎」「原因」「ストレス」「食べもの」「トランス脂肪酸」「乳化剤」 原因は? 原因不明で治療方法が確立されていないので「難病」指定されています。 ストレス 精神的疲労、肉体的疲労 どちらも影響します。 心のスト…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 食事制限。でも食べたほうがいい!
「潰瘍性大腸炎」「食事制限」「繊維」「食べたほうがいい」 食事制限 潰瘍性大腸炎なると食べてはいけないものリストが渡されます。 繊維 油っこいもの 香辛料 アルコール 野菜は繊維が多いのでよくないと言われます。一般的には…
医療
潰瘍性大腸炎。Ulcerative Colitis (UC) ～ 病気になって良かったこと。いやなこと
「潰瘍性大腸炎」「よかったこと」「いやなこと」「QOLの低下」 潰瘍性大腸炎になって良かったこと 入院して2日間の絶食。 最初の食事が「重湯」… はじめて「固形の米粒」がお粥の中に何粒かはいっていたときの嬉し…
